4 ข้อควรรู้ เทคนิคการจัด ห้องนอน ให้ถูกหลัก เพื่อสุขภาพที่ดี

Home / ห้องนอน / 4 ข้อควรรู้ เทคนิคการจัด ห้องนอน ให้ถูกหลัก เพื่อสุขภาพที่ดี

ห้องนอน ถือเป็นห้องที่สำคัญมากห้องหนึ่งในบ้าน เรียกว่าเป็นห้องที่ทุกบ้านต้องมีอย่างแน่นอนค่ะ และห้องนอนที่ดีต้องส่งเสริมให้สุขภาพใจ สุขภาพกายดีตามไปด้วย ห้องนอนที่ผิดหลักสุขลักษณะอาจจะส่งผลให้ผู้อยู่อาศัยเจ็บป่วยได้นะคะ วันนี้ Decor.MThai จึงได้รวบรวมการ จัดห้องนอน ให้ถูกหลัก เพื่อสุขภาพที่ดี มาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ

 

1. ห้องนอนที่ดีต้องอยู่ในจุดที่เงียบสงบ ห่างไกลจากเสียงรบกวน เป็นห้องนอนที่สามารถรับแสงอาทิตย์ในยามเช้าได้ดี

2. เครื่องนอนก็ควรหุ้มด้วยวัสดุจากธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย ควรหลีกเลี่ยงเครื่องนอนที่ทำจากโพลียูรีเทนโฟม เพราะจะมีส่วนผสมของฟอร์มัลดีไฮด์ที่อาจก่อให้เกิดความระคายเคือง และทำให้เกิดการแพ้ได้

3. ผ้าม่านในห้องนอนควรเป็นชนิดที่มีรูปแบบเรียบง่าย หลีกเลี่ยงผ้าม่านแบบกรุยเชิงเพราะจะทำให้ฝุ่นเข้าไปเกาะได้ง่าย

4. ผนังห้องนอนควรหลีกเลี่ยงการทาสีน้ำมัน ให้ใช้วอลเปเปอร์แทน แต่ถ้าอยากทาสีให้เลือกใช้สีน้ำค่ะ

เทคนิคการจัดห้องสำหรับคนเป็นโรคภูมิแพ้

1.หากเป็นไปได้ เลือกใช้แต่เครื่องนอนที่ทำจากเนื้อผ้าธรรมชาติ และควรซักทำความสะอาดก่อนใช้ครั้งแรก

2.แก้ปัญหาเรื่องฝุ่นและปลวก ด้วยการเลือกใช้เตียงที่เป็นขาตั้งแบบโปร่ง เพราะสามารถดูแลทำความสะอาดใต้เตียงให้ปลอดฝุ่นได้บ่อยครั้ง ช่วยลดปัญหาความชื้นในห้องนอนได้ค่ะ

3.เลือกใช้ผ้าม่านที่ทำจากผ้าไหม หรือผ้าฝ้ายที่ถอดซักได้ จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องฝุ่น และสิ่งสกปรกต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

ถ้าเพื่อนๆ เป็นภูมิแพ้ หรือกำลังมองหาไอเดียแต่งห้องนอนที่ทั้งสวย และก็ทำให้สุขภาพดีด้วย ก็ลองนำข้อมูลข้างต้นไปปรับใช้ ตกแต่งห้องนอนของเพื่อนๆ กันดูนะคะ